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萝卜干炒毛豆

发布者:      来源:南海佛教网 


 

    原料:毛豆600克、 萝卜干100克、酱油1/2汤匙白糖1茶匙、植物油2.5汤匙


    【做法】


    1.毛豆剥壳取出,清水淘洗干净,控水备用


    2.锅内坐水煮滚,将毛豆下锅煮至断生,捞出用冰水快速过凉,控干水分


    3.将萝卜干切丁(如购买的萝卜过于咸、干,需提前泡水),炒锅烧热下宽油,将萝卜丁倒入锅中


    4.萝卜丁翻炒至油润干身,将氽煮后的毛豆下入锅中


    5.以中小火力翻炒锅中食材,炒至毛豆表皮微微发皱焦香,调入酱油和白糖炒匀


    6.将灶火调小,慢火继续焙炒锅中的毛豆、萝卜丁,炒至明油紧汁状时即可

 

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